4个好处让你没办法拒绝让孩子参与篮球运动的关键点在这里

随着NBA影响力的扩大,篮球已在全球范围内成为一项热门运动,这也为年轻球员提供了许多学习和练习的机会。

如今,有许多社区从幼儿园开始就开办篮球训练营。通过调整球的大小和篮筐的高度,这些训练营主要将重点放在对控球、传球、上篮和团队合作等基本技能的培训上。

打篮球还有利于年轻运动员保持身体健康,因为它融合了多种运动模式,如:跳跃、平衡、稳定性和灵活性。通过使用主要的肌肉群和大肌肉的运动技能,孩子们能够完成包括运球、传球、接球、投篮和防守步法在内的多项运动任务。

尽管单人训练会涉及到协调和运动,但是当孩子开始更多地参与到比赛中时,技能、训练以及对进攻或防守策略的理解和执行,对于个人和团队的成功也起着重要的作用。

从心理学的角度来讲,学习如何应对胜利和失败将有助于年轻运动员在场外应对同样的情况,无论是在教室还是工作场所,甚至是在家庭生活中。进行团队比赛时,与他人沟通的能力是决定球场上是否能取得成功的关键要素之一。

作为一名教练,在场边进行指挥只是比赛的一个方面,但是作为一个团队,能够解决问题并为彼此的成就喝彩也十分关键。无论是击掌,还是呼唤攻防转换,身体和语言上的沟通及解决问题的能力也可以运用在家庭和学校中。

打篮球的另一大好处是,你可以自己独自练习,也可以和很多朋友或队友一起练习。无论是1对1还是5对5的比赛,无论对方的技术水平如何,篮球都是非常容易与他人交流合作的运动。

对于一个孩子而言,融入到同龄人的社交圈中是十分重要的。像许多其他的团队运动一样,通过篮球发展的友谊有时候会比你的篮球生涯更加长久,无论对方是队友还是对手。当你和队友们一起学习和经历了比赛的输赢,并且一起投入了无数个小时进行练习和旅行,你们所建立的友谊可以持续一生。很多时候,胜利或许只能用两只手来计算,但是和队友们一起分享的经历是数不胜数的。

从设备的角度而言,对于父母来说,篮球可能是一项较为容易参与的运动,大多数时候可以直接去操场或健身中心,如果有比赛正在进行,你穿着球鞋、短裤和T恤就可以直接加入比赛。如果您想为孩子购买篮球,价格从低至百元的橡胶球(这种球十分适合年纪小的孩子以及户外使用)到几百多元的专业球都有。另外,大多数校园和公园都有室外篮球架,所以不用自己操心。

孩子打篮球益处良多,但我们最需要记住的是,打篮球是为了让孩子们开心的。不要想着您的孩子是否可以成为下一个勒布朗·詹姆斯(Lebron James)或玛雅·摩尔(Maya Moore),要让他们真心享受篮球运动。返回搜狐,查看更多